博罗县第六届新时代文明实践公益创投大赛项目巡礼?丨“武动青春·强国有我”传统武术咏春拳强身健体系列活动
时间:2025-06-19 15:33:00 来源:博罗融媒
“武动青春·强国有我”传统武术咏春拳强身健体系列活动是博罗县第六届新时代文明实践公益创投大赛项目之一，由博罗县咏春拳协会负责实施。该项目由叶问咏春拳第三代传人黎坚明组织文明实践服务队进校园、社区、乡村少年宫等不同场所，开展传统武术咏春拳系列活动，不仅提升了青少年儿童的身心健康，还传承并推广了中国优秀传统文化。
5月21日下午，“咏春拳进校园·传承武术精神”文明实践活动在博罗县第九小学顺利开展，吸引了校内四年级33名学生热情参与。
活动开始，博罗县咏春拳文明实践服务队教练首先带领学生们学习了咏春拳的基础动作，从稳健有力的马步到刚柔并济的单行手法招式，每一个动作都饱含着咏春拳的独特韵味。教练们一边示范，一边详细讲解：“咏春拳可不只是简单的拳脚功夫，它蕴含着道家‘天人合一’的哲学思想，以及中医‘气血调和’的养生智慧，是中华民族传统文化的瑰宝?！?/font>
课堂上，教练以“二字钳羊马”桩功为基础，从“沉肩坠肘、虚领顶劲”的站桩要求，到“手随腰转、力从地起”的发力技巧，进行了细致入微的讲解与示范。学生们全神贯注地聆听，认真模仿着教练的每一个动作，眼神中透露出对咏春拳的浓厚兴趣和渴望。
教练还结合“摊手伏手”的攻防转换，深入解析了咏春拳“来留去送、甩手直冲”的战术思维。他们教导学生们如何运用咏春拳“以静制动、后发先至”的策略来应对挑战，同时着重强调了“武德为先、以和为贵”的武德精神，让学生们明白武术不仅是强身健体的手段，更是修身养性、培养高尚品德的重要途径。
活动结束后，大家纷纷表示通过此次活动，不仅加深了对咏春拳的了解，还让他们愈发热爱传统文化。接下来，该项目会陆续进入其他社区、学校等场所，让文明实践持续为中华传统文化传承注入活力。